Nordic Walking ist eine Sportart, die sich immer gr\u00f6\u00dferer Beliebtheit erfreut. Seit ein paar Jahren schon treffen sich w\u00f6chentlich 8 bis 12 Frauen und M\u00e4nner auf dem Sportplatz in Schafbr\u00fccke, um mit der \u00dcbungsleiterin Ute Emmer etwa eine Stunde durch den Wald zu walken. Ute Emmer ist eine erfahrene Trainerin, die ihr Programm mit einer 10 min\u00fctigen Aufw\u00e4rm\u00fcbung beginnt und den Teilnehmern erkl\u00e4rt, worauf beim Walken zu achten ist. Die Strecke f\u00fchrt die Walker dann ca. 4 bis 6 km durch den nahegelegenen Wald am Halberg oder durch das Grumbachtal. Trainiert wird bei fast jeder Witterung das ganze Jahr hindurch. Zus\u00e4tzlich wird ein Kurs f\u00fcr Anf\u00e4nger angeboten. Die Anf\u00e4ngergruppe beginnt mit 45 Minuten Walking und steigert sich dann im Laufe der Zeit auf 60 bis 90 Minuten. F\u00fcr das Probetraining k\u00f6nnen St\u00f6cke beim TV Schafbr\u00fccke ausgeliehen werden.<\/p>\n\n\n\n
Ansprechpartnerin: Ute Emmer, Telefon 0681 – 89 43 83. Termine entnehmen Sie bitte dem Trainingsplan.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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